选书包的正确方法:“一直一横法”

 

“一直”:在书包内装上书,让孩子背上,看孩子站立时的重心在不在一条直线上。孩子的上半身离直线越近,说明这书包越好,越能减重护脊;反之,孩子的头颈、上背离直线越远,说明这书包越差,越会损伤孩子的脊椎。

“一横”:在书包内装上书,让孩子背上,看书包底部是不是在臀部以上。臀部以上的书包,一般都是后背肌肉最强壮的中部着力,同时腰部的负重也会减轻上半身的压力,从而把肩部的受力相对化解到最小,所以书包底部在臀部横线以上的书包是好书包;反之,如果书包底部低于臀部横线,这样的书包,除了无法合理地分解重量外,还会重心下坠、迫使孩子为了保持身体平衡而用力前倾、加剧脊椎的弯度。书包底部越往下,越会把身体重心往后拉,孩子为了保持身体平衡,需要越往前倾,所以书包底部离臀部横线越往下的书包越差。

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